2020/12/05(土)偶然な発見

 

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始めたきっかけは、例の生活習慣病予防検診ってやつ

保健指導員と協議して体重維持などの改善対策として

半ば無理やり決めさせられてスタートした。。。

月5万歩以上歩くという車社会の県内では考えられない目標^^;

とりあえずなんとなくできそうなので納得して

始めたんだが、決して「ウォーキング」とは呼びたくなく

自分では「歩数稼ぎ」などと称している

性分なんだろうが、一生懸命やっている素振りを

他人に見せたくないのだ

とまあ、相変わらず「人と違うこと」を意識して

行動をとるようにしているんだが

よく継続できているなと自分で感心している。

飽きやすい自分がここ数年続けられている理由は

根本的に「歩く」ということが好きなこと

それと歩いている道や風景をなんとなく楽しむことが

できること

また、2時間近くも歩いていると、いろいろと日ごろの

言動などを振り返る良い時間となり、反省や対策などの

熟考ができる貴重な1人だけになれる時間を過ごせること

これが一番の理由だと思う

健康にもよいし、自分の人生の中で初めて有意義で貴重な

また「贅沢な」時間を過ごせていると思っている。
 
 
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