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先月の「歩数稼ぎ」に失敗し焦っていた
今月も強化期間として「在宅勤務」が適用されて
いたこともあり、少々体重が気になってもいる。
というわけで貴重な休日である今日も
午前中から家を飛び出した。。
順調に歩行し、いつもの中継場所で休憩
5万歩達成を逆算し、家までの到着ルートを
構成した結果、寄り道コースを決め再度
歩き始めた直後だった
首里界隈の道路は、歩道側の道幅が極端に狭く
継続して歩行するのに難があるので
車に気を付けながら車道を歩行するのが常だったが
寄り道して歩数を稼ぐ結論となったことから
意識する余裕がなかったこともあったが
歩道を歩行中に段差のある部分に気が付かず
右足を踏み出した瞬間、足首が思わぬ方向に。。(;_;)
「ぐぎっ」という鈍い音
瞬間的に8年前の「左脚踵骨折」のことが
走馬灯のようによみがえる
「やっちまった!」
声を上げ立ち止まり2,3歩踏み出してみる
踏み出す際、痛みはあるが、歩けないことはない
靴下を脱ぎ、腫れや内出血を確認したが
外面での問題もみあたらない
「ラッキー」
とりあえず寄り道歩行を注意深く続けることにした
1時間半かけて、無事家にたどり着いた
右足踝の下側に痛みがある
家族からは、子供じゃないんだからちゃんと
足元確認しろ!
など。。いつもの罵声を浴びせられながら湿布し
軽傷だったことに感謝する。
それよりも、明日は2回目のコロナワクチン接種だ。。
はたして、巷で話題の副反応や後遺症がでるのだろうか