2023/07/02(日)悲喜交交
6月は台風があって
目標達成は難しいかと思っていた
色々と周りの問題が多くなると
悲しいかな
俺の歩数が伸びる
そんな、「法則」が
成り立つようだ
2023/06/03(土)やりすぎ?
2023/05/02(火)自己ベスト
2023/04/03(月)がんばらなかった
2023/03/24(金)待ってたよ
2023/03/19(日)在宅環境破壊
2023/03/01(水)調整
目標を大きく下回ることとなったが
最近の結果を見てわかる通り
目標到達することについて
敷居がすごく「低く」なったような気がして
逆に「意識」して歩数稼ぎを
さぼっていた(といっていいだろう)
なので必然の結果なんだが
数字が足りないことに関しては
罪の意識がなぜかある
やっぱり目標歩数は達成せねば・・
という気持ちも出てきたので
ちょうどいい「調整」月に
なったのではないかな
もうひとつ、ペースダウンの要因はあって
相変わらず体重が増加傾向にあるので
16時間断食を再開したこともあり
歩数稼ぎとの合わせ技によって
体の不調を背負わないよう
無理をせずに継続を考えてのことだった
そういう
定年間近の 59歳の如月であった