2024/02/01(木)撃沈
威勢のいいことを言ったばかりなのに。。。
はずかしい。。
2023/12/02(土)感慨無量
やりました
11月は、東京出張もあったので
「たなぼた」達成ではありますが
初めての10万歩越え
記録達成です
しかし・・・
毎月これを目指すとなると
ちょっと敷居が高い
2023/11/03(金)反躬自省
10月
割と歩いたなー
そろそろ目標値を上げるべきか
いろいろ悩んでいる
2023/10/02(月)意気自如
先日の検診の速報値が
ものすごくショッキング
だったこともあり
急激な運動や
食生活の変更
などなど
ともすれば
極端な行動へ
走りそうな自分を抑え
淡々と地道に
目標をクリアしようと
誓った結果だ
冷静になろうと
思った９月だった
2023/09/23(土)This heat makes me tired.
歩数稼ぎ
今月は少々足りない
検診結果がショックだったので
がんばって距離を伸ばしているが
この暑さもあって
ばてばて気味
2023/09/16(土)やばい
本日、1年ぶりの生活習慣病予防検診
去年は、閃輝暗点を発症したため
胃の検査が中止となった。
血液と尿検査の速報がいち早く届く
げげ・・・尿酸値が９越え
なんで？
2023/09/02(土)猛暑と台風
8月は、台風と猛暑で歩数稼ぎに大きく影響した。
だが。一応しっかりと目標は堅守
それにしても、今回の台風の進路が不気味だった
異常気象とはいえ、確実に自分たちの経験や知識を
超えたなにかがある。。
ちょっと息切れか。。。
2023/08/01(火)堅守
６月末についに
コロナ感染
それ以外にも
いろいろあった
忙しい７月であった
