2023/12/02(土)感慨無量

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やりました

11月は、東京出張もあったので

「たなぼた」達成ではありますが


初めての10万歩越え


記録達成です


しかし・・・

毎月これを目指すとなると

ちょっと敷居が高い

 

2023/10/02(月)意気自如

 

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先日の検診の速報値が

ものすごくショッキング

だったこともあり

急激な運動や

食生活の変更

などなど

ともすれば

極端な行動へ


走りそうな自分を抑え


淡々と地道に

目標をクリアしようと

誓った結果だ

冷静になろうと

思った9月だった

2023/09/16(土)やばい

 

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本日、1年ぶりの生活習慣病予防検診

去年は、閃輝暗点を発症したため

胃の検査が中止となった。

血液と尿検査の速報がいち早く届く

げげ・・・尿酸値が9越え

なんで?

2023/09/02(土)猛暑と台風

 

8月は、台風と猛暑で歩数稼ぎに大きく影響した。

だが。一応しっかりと目標は堅守

それにしても、今回の台風の進路が不気味だった

異常気象とはいえ、確実に自分たちの経験や知識を

超えたなにかがある。。 

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ちょっと息切れか。。。

2023/07/02(日)悲喜交交

 

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6月は台風があって

目標達成は難しいかと思っていた

 

色々と周りの問題が多くなると

悲しいかな

俺の歩数が伸びる

そんな、「法則」が

成り立つようだ